Jornal Correio Braziliense

Ciência e Saúde

Motivação em excesso pode acabar em vício e fazer mal à saúde

A dopamina, ou hormônio do prazer, é liberada pelo corpo

Já pequena, Fernanda Rios demostrava que a relação com os livros era prazerosa. ;Chegava em casa e corria para fazer o dever. Sempre muito animada. Gostava de ler com antecedência as matérias que os professores iam passar e sempre tirava notas boas;, lembra a servidora pública de 37 anos. Ajudar os amigos com dificuldades e faltar as aulas de educação física para ficar estudando na biblioteca também eram atitudes comuns.



Mas é preciso estar alerta para que essa motivação não se torne algo prejudicial. ;O vício é uma necessidade incontrolável (de fazer alguma coisa que traga prazer) que acaba se tornando algo negativo. As pessoas ficam em uma situação compulsiva, não conseguem fazer outra coisa e acabam abrindo mão de responsabilidades e compromissos;, explica Akel.

Em algumas ocasiões, Fernanda confessa que trocou as horas de descanso pelo estudo; porém, ela diz que consegue perceber quando a motivação deixou de lhe fazer bem. ;No concurso da Receita Federal, em 2003, acertei 86% da prova, mas não fiquei dentro das vagas do edital. Fiquei muito decepcionada comigo e preocupada, porque havia meses que eu ficava os fins de semana inteiros no cursinho e as madrugadas inteiras em cima dos livros. Não conseguia falar de outro assunto, desligar a cabeça;, relata.

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