Com a chegada do frio e a baixa umidade relativa do ar, registros de doenças respiratórias e nos rins tornam-se mais comuns. A nefrologista e diretora da Clínica de Doenças Renais de Brasília, Maria Letícia Cascelli, explicou que, na seca, aumentam os casos de enfermidades como cálculo renal e infecção urinária. ;No frio, as pessoas perdem o hábito de tomar água, aumentando a probabilidade de adquirirem diversas doenças, inclusive as renais. A chave para evitá-las é justamente beber água;, ressaltou.
A médica acrescenta que o ideal é que as pessoas urinem 2 litros por dia. Para que isso aconteça, o ideal é ingerir mais de 2 litros de água diariamente. ;Neste período seco, as pessoas devem evitar comidas com muito sal, porque ele aumenta a probabilidade de formação de cálculos renais;, alertou. ;O ideal é instalar umidificadores nos ambientes, deixando o ar menos seco; evitar aglomerações; lavar sempre as mãos; e usar soro fisiológico para higienizar as narinas, tirando as secreções;, sugeriu. Para quem não tem umidificador em casa, a médica aconselha que recipientes com água ou toalhas molhadas podem ajudar a amenizar a seca nos ambientes.
Para a professora Andrea da Maciel, 42 anos, o maior problema é conseguir respirar durante esta época. ;Tenho doença respiratória; então, sofro muito com esse tempo. Procuro tomar muita água, porque é a solução que a gente tem;, relatou.