Concentração, silêncio e equilíbrio. Durante alguns minutos, o intenso vaivém no piso térreo do Conjunto Nacional, próximo à Rodoviária do Plano Piloto, ficou em contraste com os movimentos lentos e suaves de um grupo de 20 pessoas. Eles realizaram um flash mob de tai chi chuan como parte das comemorações dos 41 anos da meditação em Brasília. A celebração completa será na manhã de domingo, na Praça da Harmonia Universal, na Asa Norte (Confira programação).
Aos poucos, membros de diferentes grupos de tai chi foram se aproximando. ;Mas pedimos que cada um chegasse de maneira espontânea;, comenta o acupunturista Marcus Evandro, responsável pelas aulas no Parque Olhos D;Água. Ele deu início à ação ao meio-dia. À medida que mudavam os movimentos, mais pessoas iam se unindo. Gente de diferentes idades e perfis. No entanto, notava-se que todas eram amantes da prática milenar.
A cineasta Maria Maia, 55 anos, não deixou de comparecer. Há 10 anos, ela pratica tai chi e percebe a diferença que a atividade faz em seu dia a dia. ;O tai chi me traz equilíbrio, paz e saúde física, mental e espiritual;, comenta. Iniciativas como a realizada ontem em uma área tão movimentada da cidade são importantes, na avaliação da cineasta, para difundir a meditação e mostrar para as pessoas os benefícios. ;Além de tudo, temos aulas gratuitas em Brasília;, acrescenta.
Durante aqueles 20 minutos de apresentação, os movimentos de braços e pernas encantaram o peruano Davis Icomena, 27. ;Nunca tinha visto isso (tai chi chuan) na minha vida. Adorei. Achei muito interessante;, disse com um sotaque que mistura português e espanhol. Há três anos, Davis mora no Brasil e, ultimamente, trabalha como estátua na área central da capital. Ontem, ele se surpreendeu com algo inédito em sua rotina.
Tradição
A ideia de fazer o flash mob surgiu entre os participantes mais jovens, segundo o médico e acupunturista Aristein Woo, da família do grão-mestre Moo Shong Woo, da Praça da Harmonia Universal. ;O objetivo é justamente difundir a prática em Brasília para melhorar a saúde e a qualidade de vida da população. A atividade traz benefícios tanto para o equilíbrio, o que engloba as questões corporal e emocional, quanto para a flexibilidade das articulações, dos pensamentos e da postura;, explica. ;É uma meditação em movimento. Focada no presente, no corpo, na mente e no espírito;, complementa Marcus.
A Praça da Harmonia Universal, localizada na EQN 104/105, foi o ponto inicial do tai chi na capital do país. A partir de lá, multiplicadores começaram a espalhar a ideia para outros locais de Brasília, como o Parque Olhos D; Água. Ali, desde 1974, encontram-se práticas de tai chi chuan, meditação, automassagem, energização solar e outras, sob a orientação do grão-mestre Moo Shong Woo. Em 2007, o local foi declarado Patrimônio Cultural Imaterial de Brasília, pela Lei Distrital n; 3.951, e passou a integrar o calendário de comemorações do GDF.
41 anos
Tempo que o grão-mestre Moo Shong Woo dá aulas de tai chi em Brasília
Os benefícios físicos
Aumenta a flexibilidade, fortalece os ossos e as articulações, tonifica os músculos, estimula a circulação sanguínea, normaliza a produção hormonal, melhora a respiração, corrige desvios posturais, beneficia o sistema nervoso central e revigora a energia vital.
Emocionais
Acalma as emoções e promove o equilíbrio. Abre o coração, estimula a criatividade, disciplina, aumenta a confiança, desenvolve potenciais positivos, melhora o convívio social.
Espirituais
Promove a paz interior. Facilita o discernimento dos verdadeiros valores da vida, eleva o espírito.
Programação
41 anos de Tai Chi Being Tao
Domingo,
das 8h às 14h
EQN 104/105
O início será com momento ecumênico e café da manhã. Em seguida, haverá aulas, palestras e oficinas com diferentes grupos e mestres.
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