Cuidados no inverno
Desde o fim de semana, o brasiliense começou a tirar os casacos do armário, logo após o inverno, na tarde de domingo (21/6). Pelas manhãs, o vestuário geralmente despojado dos brasilienses foi substituído, nas ruas e paradas de ônibus, por agasalhos e cachecóis. Os cuidados são essenciais: durante a estação, o risco de doenças, como gripe e sinusite, aumenta e é necessário se resguardar. Para se prevenir, a alergista e imunologista Fernanda Marcelino recomenda redobrar a atenção com a saúde. ;A principal medida é se manter bem hidratado: beber bastante água e usar cremes para a pele. Além disso, é aconselhável optar por comidas leves, com mais frutas e verduras.; Fernanda também sugere lavar bem a roupa de frio que ficou guardada no armário, para se livrar de ácaros, poeira e outros elementos causadores de alergias.
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Com informações de Paloma Suertegaray
Veja a reportagem da TV Brasília:
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