Saxofonista da banda da PMDF, Elias fragmenta o treinamento para atingir o rendimento almejado. Para isso, ele acorda, todos os dias, às 5h, com objetivo de treinar ou trabalhar. ;Quando treino pela manhã, costumo pedalar e correr. Já à noite, eu deixo para fazer natação;, conta. Se a agenda permite, ele aproveita os intervalos do serviço na corporação para se exercitar no Parque da Cidade. ;Se sou dispensado ao meio-dia, por exemplo, vou para lá correr;, explica.
Superando limites
O prazer de vencer os próprios limites deve ser posto à prova no primeiro semestre do ano que vem. Os dois planejam participar do Ironman Brasil 2014, a principal competição de triatlo da América do Sul. Para se ter uma ideia, a prova tem 3,8km de natação, 180,2km de ciclismo e 42,2km de corrida. O tempo mínimo de duração da competição é de oito horas, mas é comum que participantes se lesionem e não consigam atingir a linha de chegada. Em 25 de agosto último, Sheyla e Elias competiram a versão ;compacta; do Ironman, o Ironman 70.3. Também conhecida como Meio Ironman, a prova corresponde à metade do percurso do Ironman Brasil, em todas as modalidades, e serve como teste para a edição completa. Eles levaram cerca de seis horas para completar a prova e o resultado foi para lá de satisfatório, considerado dentro da média.
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