Jornal Correio Braziliense

Cidades

Defesa Civil dá dicas para manter a boa saúde durante o período da seca

Entre maio e setembro são comuns problemas respiratórios, assim como desidratação e sangramento nasal

A Defesa Civil está aumentando a divulgação de dicas para minimizar os efeitos da seca na saúde da população brasiliense, principalmente crianças e idosos, que sofrem muito entre os meses que vão de maio a setembro.

As mudanças bruscas de temperatura no período da seca podem provocar problemas respiratórios e a exposição prolongada ao sol e à baixa umidade podem causar queimaduras, desidratação, sangramento nasal e disenteria.

Algumas das orientações são:

  • Consumir bastante água;
  • Suprimir exercícios físicos ao ar livre entre 10h e 16h;
  • Evitar aglomerações em ambientes fechados e usar soro fisiológico para olhos e narinas;
  • Umidificar o ambiente o ambiente com vaporizadores, toalhas molhadas e recipientes com água;
  • Permanecer em locais protegidos do sol, em áreas com plantas, que contribuem para o aumento da umidade;
  • Ter uma alimentação leve, dando preferência para sucos e frutas;
  • Usar roupas leves e claras, sombrinha, protetor solar e óculos de sol;
  • Evitar banhos quentes e demorados.

Incêndios florestais

Os incêndios são outra preocupação neste período, que ameaçam a fauna e a flora. Para evitar, basta tomar medidas simples, como:

  • Não jogar pontas de cigarro pela janela do carro e nem fumar em locais com vegetação densa;
  • Em acampamentos, evitar fazer fogueiras, mas se for realmente necessário, deixar sempre alguém vigiando e apagar totalmente antes de se afastar do local;
  • Orientar e monitorar as crianças para não brincarem com isqueiros e fósforos, principalmente próximo a vegetações;
  • Não deixar garrafas ou pedaços de vidro próximo em matas;
  • Não elimine lixo ou entulho com o uso do fogo;
  • Em caso de queima controlada para fins agropastoris, é necessário solicitar autorização ao IBAMA-DF;

Provocar incêndio em mata ou floresta é crime. A pena aos infratores é de dois a quatro anos de prisão e multa. Se o crime é culposo, a pena é de detenção de seis meses a um ano e multa;

Utilizar fogo para limpeza de lote ou queima de lixo é crime ambiental.