Deve perdurar pelo menos até sexta-feira o quadro grave da seca registrada desde o início do mês. A previsão é do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), que alertou para a possibilidade de índices de umidade relativa do ar abaixo de 30% nos próximos dias. Ontem,o índice e chegou a 26%. Este ano, a umidade atingiu 19% nos dois primeiros dias do mês, o que corresponde a um estado de alerta, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS).Segundo os meteorologistas, a seca deve se agravar.
Na semana passada, a Secretaria de Estado de Defesa Civil declarou estado de atenção para Brasília. O aviso, emitido quando a concentração de umidade no ar chega a menos de 30%, tem o objetivo de lembrar a população dos cuidados necessários com a saúde no tempo de seca (veja quadro).
Nas escolas, professores e alunos recebem, a partir desta semana, a recomendação de consumir mais água e evitar exercícios sob o sol. Suspensões ou mudanças de turno de aulas só devem ocorrer caso a umidade caia ainda mais. ;O risco à saúde seria uma umidade abaixo de 12%;, ressaltou o major Alexandre Ataídes, da Defesa Civil. Tal índice somente foi registrado em Brasília em 2002 e em 2004, quando a umidade atingiu o menor nível da história do DF: 10%. Esse foi, segundo os parâmetros da OMS, um estado de emergência.
Quem torce para que os índices de umidade não caiam são os que mais sofrem com o tempo seco, como profissionais que passam o dia ao ar livre e os atletas. A estudante Erika Guedes, 22 anos, começou a praticar exercícios recentemente e já sente os efeitos da desidratação. ;O cansaço é bem maior, fico fraca e ofegante, além de sentir sede a toda hora;, reclamou. Seu colega de corrida, o professor Carlos Eduardo Granato, 23, já é experiente e aumenta os cuidados com a hidratação nesta época. ;Venho com uma garrafa de água gelada e uma toalha para a transpiração. Ainda tomo uma água de coco, que é quase um prêmio depois do exercício;, ensinou.
Na opinião dos meteorologistas, a seca vivida pelo brasiliense este ano está dentro dos padrões esperados para a época. ;O pior ainda está por vir. O inverno é uma coisa cumulativa: tem a queda de temperatura e de umidade e depois as queimadas pioram sensivelmente a atmosfera com a fuligem;, explicou o meteorologista Manoel Rangel, do Inmet.
Segundo Rangel, os índices devem voltar a marcar menos de 20% a partir da segunda quinzena do mês e continuarão baixos até a metade de setembro. Ele destaca que, para fugir dos efeitos da seca, é necessário evitar o sol no horário crítico, entre as 14h e as 16h, assim como áreas empoeiradas, que aumentam a sensação de secura. ;Uma dica é observar o pôr do sol. Quanto mais bonito ele estiver, pior está a atmosfera. Isso acontece porque as partículas em suspensão criam as tonalidades coloridas;, alertou.
Choque
Quem está habituado ao tempo seco da capital passa sem preocupações nesta época. A advogada brasiliense Ana Cássia de Oliveira, 26 anos, afirma que prefere a estiagem à época de chuvas. Na opinião dela, a sede é um preço baixo a pagar pelo conforto de saber que não terá de enfrentar uma chuva. ;Acho supertranquilo. Não me sinto confortável no litoral, pois não gosto de chuva nem de tempo frio;, detalhou.
Recém-chegada de Manaus, Klissia Lorenna Oliveira, 20 anos, não vê a seca como sua amiga Ana Cássia. Klissia ainda sofre com o choque da mudança do estado, pois o Amazonas é conhecido pelas chuvas frequentes. ;Foi muito ruim para me acostumar, tive rinite e dores de cabeça. Meu nariz também sangrava muito;, lamentou.
Previna-se
Irritação dos olhos, falta de ar e cansaço são apenas alguns dos sintomas causados pela queda da umidade do ar típica do inverno de Brasília. Veja algumas medidas que podem ajudar a aliviar a espera pela chuva:
; Atletas devem diminuir o volume de exercícios, pois é impossível igualar o ritmo da perda de líquidos com a ingestão de água
; Evite exposição ao sol entre as 10h e as 17h
; Umidifique o ambiente por meio de vaporizadores, toalhas molhadas ou recipientes com água
; Beba água em grande quantidade e com frequência. São necessários, no mínimo, seis copos por dia
; Evite banhos prolongados com água quente, assim como o uso excessivo de sabonete, para manter a oleosidade natural da pele
; Os que sofrem com sangramentos nasais nesta época podem aliviar os sintomas umedecendo a mucosa com duas gotas de soro fisiológico
; Evite ambientes com grandes aglomerações ou com ar-condicionado
; Proteja as extremidades do corpo ;orelhas, lábios, pés e mãos ;, principalmente à noite
; As recomendações são ainda mais importantes para quem sofre de asma ou outro distúrbio respiratório
; Na presença de sintomas graves relacionados à seca, procure um posto de saúde ou hospital. Não se automedique.
Fonte: Secretaria de Defesa Civil