Jornal Correio Braziliense

Brasil

Temperatura no Rio de Janeiro deve continuar alta até quarta-feira

De acordo com o meteorologista, o carioca não deve esperar grandes alterações climáticas neste início de semana



O Alerta Rio (sistema de alarme da prefeitura) informa que nesta terça-feira (20/1) o calor deve prevalecer, com céu claro a parcialmente nublado e termômetros chegando novamente aos 39;C. Na quarta-feira, o tempo deve mudar, com máxima de 37;C. A partir de quinta-feira, pode haver pancadas de chuvas isoladas no fim das tardes, com a temperatura variando entre 22 e 36 ;C.

Com as altas temperaturas, profissionais que trabalham com atividade física recomendam cautela ao alunos, principalmente aos que praticam musculação e atividades aeróbicas. O professor de educação física Paulo Roberto Machado pede que os alunos evitem a prática durante os períodos de maior incidência de sol. ;As academias devem ser frquentadas nas primeiras horas do dia ou no início da noite. Sei que muitos não podem vir nesses horário. Então, lembro da importância de beber muita água e optar sempre por uma alimentação leve e balanceada, procurar consumir frutas da época, como melão e melancia, além de legumes e verduras.;

Informações do Instituto Nacional de Meteorologia indicam que, ano passado, a temperatura máxima durante o verão foi registrada na Vila Militar, zona oeste da capital, onde, no dia 13 de outubro, os termômetros registram 41,6;C.